DIA A DIA COM SAÚDE
7d ago
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Fisio Allan Souza
7d ago
Dor nas laterais do joelho? esse teste é para saber se você tem lesão ou frouxidão nos ligamentos colaterais do joelho, colateral lateral e medial #ligamentocolateralmedial #ligamentocolaterallateral #joelho #dornojoelho #ligamentodojoelho
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Dr. Saúde 🩺
7d ago
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Sport Mania
7d ago
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VIVA BEM SAÚDE 👩⚕️
7d ago
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dicas de Saúde
7d ago
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Tiago Mecabo
7d ago
Dor na lateral do joelho? O problema pode não ser o tênis. Muita gente sente dor no joelho e já pensa em trocar o tênis ou treinar mais leve. Mas, muitas vezes, a origem está na falta de força e equilíbrio nos quadris, glúteos e adutores. Quando essa musculatura não absorve bem o impacto, o joelho acaba pagando a conta. O caminho é simples: treino certo, fortalecimento específico e correção dos desequilíbrios. Quer correr melhor e com menos dor? Me segue aqui no Instagram: @tiagomecabo #cor
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Fisio Allan Souza
7d ago
Dor na parte de dentro do joelho, na lateral de dentro? Isso pode ser síndrome da pata de ganso, e você precisa fazer esses 3 exercícios todo dia! #joelho #dornojoelho #tendinite #sindromedapatadeganso #saojoaokwai
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